实验中心
当前位置：新闻详情
朋友们请注意！疫情防护别大意！【新型冠状病毒科普知识】
2021-10-31 03:17:29
近期，多地出现新冠肺炎本土确诊病例。保护个人健康，做好疫情防护，这些要点，大家一起再次复习，一定牢记！
1.科学戴口罩
口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过4小时；在跨地区公共交通工具上或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。
2.勤洗手
洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20-30秒。
3.遵守1米线
排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时的正确做法是用纸巾或手肘挡住口鼻，之后用香皂和热水洗手，注意纸巾不要乱丢。
4.养成健康生活方式
加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。另外，外出或旅游时，更要注意个人卫生，及时进行手部清洁，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。旅游景点等服务场所，鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。
图文来源：健康中国（强国号）