【心理团辅预告】 打破人际壁垒,开启信任之旅
日期:2024-03-22  作者:心理健康教育中心 来源:  浏览量:16

一枝独秀不是春,百花齐放春满园。一朵鲜花打扮不出美丽的春天。由于人的社会属性,每个人都不是孤岛,要积极融入大众社会。为了帮助人际交往障碍的学生,大学生心理健康教育中心将举办以人际交往为主题的团辅活动。

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一、活动方案

(一)活动背景

在大学相对宽松的校园氛围中,人际交往时刻影响着学生的学习生活,了解目前自身的人际交往状态,学习人际交往方法,对大学生来说至关重要,基于此,大学生心理健康教育中心组织以“打破人际壁垒 开启信任之旅”为主题的团辅活动。

(二)活动对象

2022级、2023级在校学生(各校区分别招募8人)

(三)活动时间

2024年3月27日周三下午(1—2小时)

二、活动过程(部分游戏)

(一)破冰之旅

1.串名字

学生围坐一圈,请学生自我介绍家乡/星座/生日,可以用某代号作为自己的名字,如:我是来自新乡的007,右手边的同学继续介绍说:我是来自新乡的007右手边的来自安阳的棉花糖,依次下去,直到最后一人。

2.自画像

指导者给每位学生发一张图画纸和笔。请学生画出自己,可以无标题,也可以有标题,让学生用任何形式画出自己。抽象的、形象的、写实的、动物、植物都可以,总之把自己心目中最能代表自己的东西画出来。画完之后,请学生针对自己的画向其他人介绍自己。

(二)主题活动

1.心有千千结

学生手牵手围成一个大圈,每个学生都要记住自己左右两边的人,听到老师说“解散”的口令的时候,大家可以随意在圈内走动,然后老师叫停,大家站住不动。在保持原地不动的情况下,找到刚开始在自己身边的人,重新牵手。要想尽一切办法恢复到一开始的正常牵手状态。

2.你说我听

学生围坐在一起,分享自己在生活中遇到的人际交往带来的困扰和问题,互相倾诉、互相建议,在沟通和分享中融入、倾诉、解答。

3.夸夸局

经过半天的活动,相信大家对彼此都有了一定的了解和认识,相互介绍从哪些方面发现队友的优点,学会赞美和接受赞美。

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三、报名方式

1.扫描以下二维码进行报名。

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2.报名前请确保周三下午能准时参与活动。

3.如您通过筛选,我们将电话(0371-67898038)联系您,请注意来电。

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