3月19日下午，我校大学生心理健康教育中心在高新校区和新密校区成功组织了以“在沙盘游戏中体验心灵的碰撞”为主题的团体沙盘游戏体验活动。此次活动分别由心理健康教育中心教师焦凯丽和张雅情带领，两个校区各邀请了8名学生代表，促成了一场触及心灵的相遇，旨在加深同学们对人际互动的理解，探秘内心世界，促进心理健康。

一、探索

活动伊始，老师们细致地讲解了团体沙盘游戏的规则以及沙具的使用方法，着重强调了非语言沟通与真诚协作的重要性，为这场心灵探索之旅拉开了序幕。

二、感受

活动开始后，在老师温柔的引导下，同学们用双手轻轻触摸沙子，充分感受自己与沙子的融合。在这一过程中，大家的想象力与创造力被激发，仿佛进入了一个充满奇幻色彩的世界。

三、共创

小组成员依据内心的指引，挑选与自己心灵相契合的沙具，然后按照既定顺序在沙盘上进行摆放或调整，齐心协力共同创作出一幅独一无二的作品，让彼此的心灵在无声中紧密相连。

四、分享

在这次活动中，每个人的创造力都得到了尽情的释放。大家在流动的沙子间舒缓身心，通过沙具的挑选与摆放表达真实的自我，通过非语言交流的独特方式，大家紧密相连，共同感受团队协作的强大力量。在分享环节深入探索内心。这次活动不仅增强了大家的自我认知，还让大家学会接纳彼此的独特之处，同学们之间的情谊也变得更加深厚。

五、总结

沙盘游戏，宛如一场重返童年的奇妙之旅，让大家在轻松愉悦的氛围中重新认识自我。它教会大家运用团队协作的力量，秉持同理心，去应对生活与学习中的压力，进而提升解决问题的能力，以更加从容的姿态迎接未来的挑战。