学生处2024年寒假假期安全提醒

    寒假即将来临，为保障广大学生度过一个平安、健康、快乐的寒假，提醒广大师生和家长，安全无小事，时刻做好各项安全防范。现将寒假温馨提示如下：

一、回家交通安全

1.离校时间恰逢元旦跨年，同学们不要前往人员密集区域，避免意外情况发生，保证自身安全。

2.回家途中，要乘坐具有正规营业执照的车辆，不要乘坐“黑拼车、黑出租”等。遵守《交通安全法》做到安全、文明、规范驾驶机动车，服从交警管理。不酒后驾驶、不疲劳驾驶、不超速驾驶。不闯红灯、不随意抢行变道，自觉礼让斑马线。过马路走人行横道，不随意穿越道路，不翻越护栏。骑行非机动车时走非机动车道，不逆行、不违法带人、不越线停车，骑电动车时自觉佩戴安全头盔。按位停放，不乱停乱放。

二、注意雨雪天气安全

1.冬季是雨雪天气的高发季节。同学们在外出时要注意防寒保暖，穿防滑的鞋子，避免滑倒摔伤。如果遇到雨雪天气，要尽量减少外出，避免发生意外。

2.在雨雪天气行车时，一定要减速慢行，保持安全车距，避免急刹车。如果车辆被困在雪地或冰面上，不要慌张，应及时联系救援人员。

3.

 低温天气下，保持身体温暖至关重要。请穿戴足够的保暖衣物，如羽绒服、毛衣、长裤以及帽子、手套和围巾。尤其是在户外活动时，适当的衣物可以有效防止体温过低。

三、注意身体健康

1.勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，要讲究个人卫生，养成良好的生活习惯。

2.安排科学合理的运动，促进身体内的血液循环，增强机体的抗感染能力，提升自身免疫力，有效保护自身健康。

3.强化自我健康监测意识，如发现发热、咳嗽等症状，要及时就医，外出时佩戴口罩，尽量避免与他人接触，以免交叉感染，加强传染病防控。

四、注意饮食安全

1.不采摘食用不认识或来历不明的野生菌类、野菜类等有毒食物，不购买和食用变质、外包装标识不全或超过保质期限的食品。

2.不选择没有食品经营许可证、人员健康证的食品经营单位和饭店消费，不在街头无证照商贩处购买食物或就餐，不食用来历不明的食品。

3.不吃未清洗干净的食物，不喝生水，不空腹喝凉奶，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品，注重膳食的营养均衡，学会科学合理的食物搭配。

五、注意居家安全

1.不超负荷用电，不使用“三无”电器，正确使用燃气灶具，掌握燃气泄漏的鉴别和应急处置方法，掌握预防火灾、灭火及逃生的知识。

2.要自觉遵守烟花爆竹管理要求，不在小区、广场等人员密集处燃放烟花爆竹，保护自己的同时保护他人，避免意外情况发生。

六、注意冬季溺水

1.不要私自或结伴到封冻的河面垂钓、玩耍，不要在江河湖塘边洗手、洗东西，不要抱有侥幸心理，穿越封冻的水面。

2.不要在野外的水域滑冰。滑冰时，应到正规的滑冰场所，并做好各项安全防护和运动前的准备，滑冰过程中注意人身安全。

3.如果发现同伴溺水，要冷静果断，立即寻求成人帮助，或拨打110、120电话报警求助，要做到不盲目手拉手或下水施救他人。

七、注意电信诈骗

1.牢记防诈“六不要”，不要轻信陌生网友、不要扫描陌生二维码、不要点击不明链接、不要随意在网上转账、不要泄露个人隐私、不要安装可疑APP。

2.不要点击不明来历的网络“红包”，不要轻易查收未知快递，不能轻信花言巧语，做到不贪图便宜、不谋取私利，要善辨真伪。

3.不轻信陌生人介绍的兼职，警惕电诈传销人员打着所谓“高薪”的各种幌子进行诱骗，避免落入非法组织，合理使用零花钱、压岁钱，做到理性消费。

八、注意健康上网

1.努力学习和掌握必备的网络科学知识，不沉迷网络和电子游戏，控制每日上网时间，正确把握上网时间和上网时段，做到科学上网。

2.选择安全可靠的官方网站和应用程序下载内容，不要随意下载和浏览可疑的网站和链接，以免受到病毒和恶意软件的侵害，确保网络使用体验安全和顺畅。

3.不要在网络上散播谣言，不在网络平台转发不实内容，规范网络言行，不跟风、不炒作，做到健康用网、理性用网，树立正确网络安全观。

九、注意心理健康

1.主动和父母、老师、朋友沟通交流，拉进彼此之间的心理距离，加强沟通表达，关注生活中的积极事件，每天做几件喜欢做的事情。

2.学会自我关爱和心理调适，要觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极的调整，让心理放松，缓解心理压力，保持积极心态。

十、注意安排时间

1.制定丰富多彩的假期计划，根据自身实际情况合理安排假期时间，做到规律学习和生活，养成科学、合理的作息习惯，过一个充实的寒假。

2.充分利用假期时间，根据自身实际情况参加一些体育类、艺术类的活动，自主参与家务劳动。假期里读一些有益的课外书籍，根据自身实际情况制定课外书籍阅读书单，丰富阅读量，扩大知识面，培养知识素养，提高阅读能力和写作能力。

寒假即将到来，春节在向我们招手，希望大家时时刻刻注意自身以及周围人群的安全，进一步增强安全意识和自我保护意识，让安全陪伴着你、我、他，防止事故发生。愿我们每个人都能拥有一个平安快乐的寒假及春节，平安幸福永远相伴。